Een bullet journal – ook wel kladblokken genoemd – is een eenvoudige manier om ideeën, gebeurtenissen of taken bij te houden. De pagina’s kunnen op verschillende manieren worden gelabeld. U kunt speciale pennen of potloden met doorzichtige vakken gebruiken die informatie kunnen bevatten, zoals een planning, afspraak of taaklijst. Er zijn ook veel verschillende formaten notitieblokken, variërend van dunne pennenhouders tot extra grote witte full colour blokken waarop u kunt schrijven. Er zijn veel toepassingen voor een bullet journal en het belangrijkste is hoe je het bewaart.

Een reden waarom mensen bullet journals gebruiken, is om te beginnen met schrijven. Het is een geweldige manier om aantekeningen te maken of onderzoek te doen voor een interview of presentatie. Met een vulpen kun je alles opschrijven: telefoonnummers, recepten, vergaderingen, boodschappenlijstjes – de mogelijkheden zijn eindeloos. Het beste is dat je je bullet journal overal mee naartoe kunt nemen, zodat je nooit deadlines of doelen mist.

De eerste stap om effectief een bullet journal te starten, is door georganiseerd te zijn. Als u eenmaal een notitieboek heeft waarin alles gemakkelijk toegankelijk is, zult u het gemakkelijker vinden om gefocust te blijven op wat u elke dag moet doen. Het bijhouden van een dagboek hoeft niet moeilijk te zijn, maar het vereist wel organisatie, focus en de juiste schrijfhulpmiddelen.

Om te beginnen met het effectief starten van een bullet journal, moet u dagelijkse logs of “Bulletins” schrijven. Een bullet journal houdt in dat u dagelijks een logboek bijhoudt van uw activiteiten. U kunt dit gemakkelijk doen door elke dag een takenlijst van uw activiteiten te maken of door een innovatieve planner te gebruiken, zoals die van schrijver David Steele. Het voordeel van het gebruik van een planner is dat u uw dagelijkse logboeken online in kalenderformaat kunt zien. Dit kan je motiveren om regelmatig te blijven schrijven. Als je moeite hebt om gefocust te blijven, probeer dan een planner te maken die je in je vrije tijd kunt gebruiken.

Je moet ook beginnen met schrijven. Het is belangrijk dat u al uw gedachten, observaties, ideeën, aantekeningen of al het andere dat in u opkomt, opschrijft.

Uw dagelijkse logboek moet zich concentreren op het heden, in plaats van op wat er in het verleden is gebeurd. Onthoud dat het bijhouden van een dagboek therapeutisch is en u helpt te ontstressen en u mentaal voor te bereiden op de volgende dag.

Om aan de slag te gaan met het effectief starten van een bullet journal, moet u dagelijks schrijven. Maak het echter niet moeilijk door dagelijks te schrijven en later te proberen de pagina’s te wissen die u niet leuk vond of die u nodig heeft om terug te kijken. Dit is contraproductief. Het is ook belangrijk om regelmatig te schrijven, zelfs wekelijks. Zoals met al het andere, als je het overdrijft, krijg je te veel gedaan en verlies je de voordelen van schrijven. Dus begin langzaam en bouw je weg naar meer projecten en meer schrijven.

Meer informatie lees je hieronder  MyLovelyNotebook

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close